预防肌肤滋生皱纹 五个习惯你要坚持
1、坚持为皮肤补水
皮肤如果严重缺水或者是血液循环不好，就会出现干燥长出皱纹，因此，美眉们若想要预防皱纹的滋生，就要坚持为皮肤补充水分，可以用面霜和乳液来保护皮肤，减少皮肤水分的蒸发，尤其是在寒冷的秋冬季节，皮肤容易缺水，容易出现皱纹，一定要使用面霜和补水面膜来为皮肤补充水分，为皮肤补水一定要坚持，才能够避免皮肤出现各种小细纹。
2、做好皮肤防晒工作
紫外线辐射是皮肤中弹力网的一大杀手，皮肤内部的弹力纤维和胶原蛋白是维持皮肤饱满有弹性的基础，而太阳光的紫外线辐射会将这些弹力纤维和胶原蛋白给消灭掉，久而久之，皮肤便没有了弹力，就会出现皱纹，所以，美眉们要坚持做好皮肤的防晒工作，一年四季中的每一天都要注重防晒，不要给紫外线辐射一丝机会，不能让缺乏弹力而长出皱纹。
3、充足的睡眠要保障
预防皮肤衰老和出现皱纹，睡眠是个关键性的问题，为什么这样说呢?如果睡眠不足，皮肤的细胞调整活动就会受到一定的阻碍，熬夜对皮肤的伤害是非常大的，更会让皮肤提前衰老、滋长皱纹。美眉们可以摸一摸熬夜之后的自己的脸蛋儿，粗糙又发木，可见皮肤的伤害是非常深的。一旦不小心熬夜之后，美眉们也要及时做好补救措施，及时把觉给补回来，并且做一做保湿补水的面膜，面部按摩也要做一做，帮助肌肤排出毒素和垃圾。
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